Очки для компьютера - помогают ли?

[AlbinaM]

Я много работаю за компьютером и последнее время чувствую, что зрение стало ухудшаться. Хочу купить защитные очки, но они довольно дорогие. Подруга говорит, что они бесполезны. Хотелось бы услышать отзывы тех, кто уже ими пользуется. Чувствуете ли вы, что они реально помогают?

[VanoVal]

Стекло снижает выжигание глаз. Но главное чаще моргать до слёз. Лично я использую лазер-вижен дырчатые очки - расслабляют мышцы глаз. Они мне здорово помогли, когда работал художником. Ещё для глаз полезна нормальная освещенность (только не светодиодная - светодиоды выжигают глаза, зрачок неадекватно реагирует на их излучение - не сужается).
А светодиодный экран стеклом иногда закрываю. Мне 60...зрение падает...восстанавливается....пока обхожусь без очков, хотя работаю программистом.